このような生き方もあるんだなあとコチラを読み、すっかり稲垣えみ子さんに魅了されている”はるもえ”@harumoe1106です。そのコラムの中で太白ゴマ油を美容と健康のために使っていると紹介されていました。
はるもえ
うわー、気になる。
ネット検索していると、白ごまについて詳しく書かれている書籍を発見。
この書籍をもとに、さっそく太白ゴマ油を試してみることにしました。
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もくじ
『白ごま油 ぬるだけ健康法 からだがどんどん若返る魔法のオイル』の著者はこんな人
この著書を読むまで存じあげませんでした。医学博士。自称”日本でもっとも白ごま油の普及に貢献した人間”。
ご自身も白ごま油を使い、クリニックの患者にもすすめているそうです。
『白ごま油 ぬるだけ健康法 からだがどんどん若返る魔法のオイル』はこんな人におすすめ
高級化粧品に疑問をもっている人。
はるもえ
私は高ければ効果があるワケでもないなあと思ってます。
『白ごま油 ぬるだけ健康法 からだがどんどん若返る魔法のオイル』のあらすじ
白ごま油の使い方はもちろん、アユールヴェーダでいわれている３種類の体質のいずれに自分が当てはまるのか、質問に答えるとわかるようになっています。
はるもえ
私はカパでした。
またアユールヴェーダに基づいて、不調の対策や一日の過ごすのに適した時間について説明されています。
健康法を実践した人の体験談も載っています。
『白ごま油 ぬるだけ健康法 からだがどんどん若返る魔法のオイル』感想
健康を意識するようになって私もすっかり朝型です。共感する部分が多々あるので、とりあえず一年は続けてみようと思いました。歳を重ねて見た目の劣化に暗い気持ちでいましたがなんだかパッと晴れやかに。
まだ始めて1週間ですが毎朝マッサージするのが楽しみです。変化があればこちらに追記します。
またね。
