はるもえ
ちょっと奥さん見ました？
TARO
何を？
はるもえ
この間のテレビ番組、世界一受けたい授業。（2019年8月31日OA）
ヨーグルトパックはお肌に良いと解説されていました。
ヨーグルトの乳酸菌がお肌のターンオーバー（生まれ変わり）を促すそうです。
解説している先生のお肌がとても綺麗だったので、私も始めることにしました。
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もくじ
ヨーグルトパックをして1回目
私は顔が最も綺麗なお風呂上がりに試しました。
意外とヨーグルトは伸びるので、顔に使う分が余り、シミが出ている腕にも塗っておきました。
ヨーグルトパックの効果
翌日お肌がいつも以上にしっとり、そして柔らかくなっていました。
ちなみに私の肌状態はメディリフトを使ているので、最近はしっとりしています。
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わたしの肌状態を見た70代の母も、早速今日からすると意気込んでいます。
面倒くさいと、昨日は言っていたのに、プププ。
ヨーグルトパックとは？
準備するもの
プレーンヨーグルト（無糖）
スプーン（ヨーグルトを掬うため）
ヨーグルトパックの方法
クレンジングした綺麗な顔にヨーグルトを塗ります。
5～10分そのままに。
顔をすすぐ。
ヨーグルトパックのデメリット
寝るまでヨーグルトの牛乳臭さが鼻につきました。
お肌に合わない人は使えません。
ヨーグルトパックのメリット
化粧品に比べるとヨーグルトは高くないので、続けやすい。
またね。
