材料３つ！オートミールで作るチョコクランチ

食事に気をつかっている”はるもえ”@harumoe1106です。
精製した砂糖が気になる人でも安心して食べられるチョコクランチを紹介。

所要時間は約20分。簡単なので一度ためしてみてください。

材料

オートミール 110ｇ 

甜菜糖（砂糖） 大さじ3（かなり甘さ控えめです。）

板チョコ（カカオ100％） 80ｇ

はるもえ

板チョコならミルクチョコでもできるので、甜菜糖（砂糖）は板チョコ次第で加減して下さい。

チョコクランチの材料

作り方

1　湯煎用にフライパンで湯を沸かす。

2　ボールに細かく砕いた板チョコと甜菜糖を入れ、湯煎する。

フライパンで湯煎

3　バットにクッキングシートを敷く。その上に2を適当量クランチの型でとる。

はるもえ

スプーンとヘラで丸くとるとクランチらしくなります。

4　冷めて固まれば完成。

出来上がり

オートミールのザクザク食感が楽しめます。

オートミールで作ったチョコクランチ

この大きさのものが10個できます。
またね。